Розлади харчової поведінки – це проблеми психологічного характеру, пов’язані з порушеннями вживання їжі.
Здебільшого вони розвиваються внаслідок необ’єктивного сприйняття свого тіла, низької самооцінки та незадоволеністю собою.
Помилковим буде вважати, що лише компульсивне переїдання, або зловживання нездоровими продуктами є основним маркетом РХП. Також і відмова від їжі, постійне коливання ваги, зациклення на своєму зовнішньому вигляді, а особливо психічна нестабільність, є складовими цього стану.
Розлад харчової поведінки включає в себе анорексію, булімію та компульсивне переїдання.
Згідно з Eating disorders coalition, кожні 62 хвилини у світі помирає одна особа через наслідки РХП.
Червоні прапорці, або коли варто запідозрити розлади харчової поведінки:
- людина різко втрачає чи набирає вагу
- надмірно переймається своєю вагою, постійно підраховує спожиті калорії, вміст жиру та вуглеводів у їжі
- відмовляється їсти в присутності інших, пропускає прийоми їжі
- дотримується певних «ритуалів» при споживанні їжі: їсть їжу тільки в певному порядку, перекладає їжу на тарілці і т.д.
- постійно говорить про свою надмірну вагу, не дивлячись на те, що худне
- приховує свою вагу, одягаючи кілька шарів одягу або одяг більшого розміру
- часто відвідує туалет, викликає рвоту після прийому їжі
- має закрепи, біль в ділянці живота, погано переносить холод, швидко втомлюється
- відзначає порушення менструального циклу чи аменорею
- спостерігає сухість шкіри, ламкість нігтів, випадіння волосся, погане загоєння ран
Якщо ви помітили в себе чи своїх рідних декілька з наведених вище симптомів – обов’язково зверніться за медичною допомогою, яка включатиме роботу з психологом в першу чергу, та консультацію лікаря-дієтолога – який навчить харчуватися правильно та смачно, без шкоди для фігури, що допоможе зберегти здоровий спосіб життя впродовж довгих років.
Консультація лікаря-дієтолога + біоімпедансний аналіз складу тіла + розбір харчування – 600 грн.
Endo clinic
м. Ужгород, вул. Льва Толстого, 27А
endo-clinic.uz.ua
(067) 375-60-50
(099) 268-70-28
