У новому випуску програми косметологиня Христина Красоткіна розповідає про здоровий сон.
Разом із експертками психологинею Юлією Яро та Іриною Стефанюк, тренеркою з йоги, розповідають:
– Як сон впливає на красу;
– Що таке нестача сну та які її наслідки;
Також отримаєте поради, як розслаблятися перед сном та швидко засинати.
