Краще запобігти сонячним опікам за допомогою захисного крему, легкого та закритого одягу та ховаючись від сонця в полуденні години, ніж потім мати справу з наслідками.
Якщо все ж ви обгоріли на сонці чи отримали опіки від вогню, потрібне лікування.
Що робити при сонячному опіці:
- Приймайте прохолодний душ чи робіть вологі компреси для постраждалих ділянок
- Якщо перегрілися – покладіть на шию, стегна, пахові складки міхур з льодом у чистій тканині або робіть холодні компреси на 10-15 хв.
- Вживайте багато рідини
- Якщо турбують біль та погіршення загального самопочуття – зателефонуйте своєму сімейному лікарю
- Поки опік не загоїться, ховайте його від сонця
- НЕ наносьте олію чи крем на опік
- НЕ використовуйте спиртовмісні засоби
- Якщо на шкірі з’явилися пухирі – НЕ чіпайте їх. Краще зверніться до лікаря
Що робити при опіці від вогню
До прибуття медиків:
- Погасіть одяг, якщо він зайнявся
- Повністю звільніть від одягу чи аксесуарів місце опіку
- Охолоджуйте опік прохолодною проточною водою, зануренням у воду чи компресами, допоки біль не мине
- Накладіть на місце опіку стерильну пов’язку
- Надалі ховайте місце опіку від сонячного проміння
- Зауважте, що немовлят не можна тримати в прохолодній ванній через ризик переохолодження!
- Не можна прикладати лід чи мастити олію на місце опіку!
