Як правильно харчуватися на висоті, що з собою узяти, щоб наплічник допомагав, а не обтяжував ваш похід.
Як надати першу медичну допомогу, ці прості і корисні поради для тих, хто любить гори. Хто кайфує від складних маршрутів і поважає велич та красу землі.
Більше у відео УжІнформ:
