Погода Ужгород, Закарпаття 15 °C
Вівторок, 18 червня 2019 року
  Останні новини:
   

Скільки потрібно відпочивати, щоб працездатність росла (Відео)

липня 10
12:04 2015

Психологи рекомендують не думати багато над відпусткою доти, доки не настав сам відпочинок. Однак радять щоріччну відпустку все-таки не пропускати. Якщо людина декілька роів підряд не відпочиває, це може позначитися не тілльки на фізичному здоров'ї, але й на психологічному стані людини. Під час відпустки людина відволікає увагу від своїх проблем, відбувається "перезавантаження" мозку.

Найбільш напруженими вважа.ться останні тижні перед відпусткою, адже людина вже наоаштована на відпочинок та мусить завершити усі справи часто у пришвидшеному режимі.

Як правильно готуватися до відпустки та відпочивати так, щоб справді оздоровити організм – у відеоюжеті каналу "21 Ужгород" .    

 

Подібні новини



Популярні новини

У центрі Львова серед білого дня обікрали жінку з дитиною

    У

Злодій скористався веселою метушнею у центрі міста під час міського розважального заходу, інформує патрульна поліція Львівської області. Вчора вдень на ...